|
🙅 مقارنة القلق الإيجابيِّ بالسلبيِّ
1️⃣ القلق الإيجابيُّ الطبيعيُّ
- أوَّلًا: استجابة وقائيَّة للتكيُّف؛ حيث يُفعِّل غريزة البقاء، ويساعد على اتِّخاذ قرارات سليمة.
- ثانيًا: محفِّز على الإنجاز؛ حيث يزيد الدافعيَّة والتركيز، ويعزِّز الأداء.
- ثالثًا: منظِّم للسلوك الأخلاقيِّ؛ حيث يقوِّي الإحساس بالمسؤوليَّة والالتزام والضمير.
2️⃣ القلق السلبيُّ المرضيُّ
- أوَّلًا: استجابة مبالغ فيها تولِّد أفكارًا وسلوكيَّات تضخيميَّة تتجاوز حجم الموقف.
- ثانيًا: مُعطِّل للإنجاز؛ حيث يشتِّت الانتباه ويضعف الأداء بسبب الخوف المُفرِط.
- ثالثًا: مُرهِق للعلاقات؛ حيث يسبِّب حساسيَّة زائدة وتوتُّرًا ينعكس على التعامل مع الآخرين.
➖➖➖➖➖➖➖
د. السيد حسين علي الحسيني
واتساب: 009613804079
🙋 مجموعة وعي
لمتابعة أهم المستجدات في لبنان والمواضيع الدينية والثقافية المتنوعة 👇🏼
https://chat.whatsapp.com/LeHESDU38i37mRHycVtThY?mode=wwt
|
